Eine der schönen Erfahrungen beim Fasten ist es, mit Wenigem auszukommen. Bitte überfrachten Sie deshalb Ihren Koffer nicht zu sehr.

Was soll ich mitbringen?

• Aktuelle ärztliche Befunde, falls vorhanden.
  
  
• Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, in ausreichender Menge oder entsprechende Rezepte Ihres Hausarztes.
  
  
• Bequeme, an die Jahreszeit angepasste Tageskleidung.
  
  
• Regenkleidung und ein warmer Pullover empfehlen sich für Ausflüge.
  
  
• Sport- und Badekleidung, evtl. auch Tennis- und Golfkleidung, bequeme Wanderschuhe, Badeschuhe.
  
  
• Für alle Fälle auch ein bis zwei elegante Kleidungsstücke
  
  
• Evtl. ein Tagebuch. Hier können Sie all die Erkenntnisse eintragen, die Ihnen während der Fasten-Zeit kommen. Für die Zeit nach dem Fasten kann dieses Tagebuch eine große Hilfe sein, insbesondere dann, wenn Sie merken, dass Sie wieder in alte Fahrwasser geraten.
  
  
• Ein bis zwei Bücher, die Sie schon lange lesen wollten; eine kleinere Auswahl von leichter bis anspruchsvoller Lektüre finden Sie auch im Haus.

Bademantel und Fön finden Sie auf den Zimmern.

Arbeit mitnehmen?

Bei uns gab es sowohl Fastende, die ein ganzes Buch oder ein Filmdrehbuch geschrieben haben als auch andere, die 20 kg Akten mitgenommen und unausgepackt mit zurückgenommen haben. Wenn Sie es sich leisten können, kommen Sie ohne Zwang zum Arbeiten! Gönnen Sie sich die Freiheit, das zu tun, wonach Ihnen gerade zumute ist.

Bitte beachten Sie, dass Ihnen Ihr Zimmer am Anreisetag ab 15.30 Uhr zur Verfügung steht. Am Abreisetag sollte das Zimmer bis 12 Uhr geräumt werden.