Ein Tag bei Buchinger ist nicht irgendein Tag. Es ist ein Tag der Entdeckungen, der Aktivität und der Ruhe, der Herausforderungen, der Freude, der Begegnungen mit sich selbst und einer bis dahin vielleicht unbekannten Welt der Gesundheit. Der Tag beginnt in der Regel mit dem Morgentermin bei der Schwester: Je nach ärztlicher Anweisung kontrolliert sie Ihre Werte – Blutdruck, Zucker, Gewicht -, beantwortet erste Fragen und koordiniert mit Ihnen weitere Tagestermine. Wenn Sie fasten, wird Ihnen im Anschluss Ihr Morgentee auf Ihr Zimmer serviert, ansonsten nehmen Sie Ihr Frühstück im Speisesaal ein.
|
Vielleicht möchten Sie jedoch den Tag in der Natur beginnen: Unser Autobus fährt Sie hinunter zum Strand, dort können Sie nach Ihrem Rhythmus gehen, laufen, Power- oder Nordic Walking üben, schwimmen oder einfach den Sonnenaufgang über dem Meer geniessen. Sonntags gehen wir nicht an den Strand, sondern in die Berge. Bei dieser Wanderung können Sie nicht nur Herz und Kreislauf trainieren, sondern auch die Schönheit der Umgebung von Marbella kennenlernen. |
Die Bewegung nimmt einen geraumen Teil des Tages ein: Für das vielfältige Angebot unseres Wochenprogramms stehen die Gymnastikhalle und das beheizbare Schwimmbad zur Verfügung; im Fitnessraum werden Sie von einem Trainer betreut und haben die Wahl zwischen verschiedenen Geräten; Einzeltraining wird im Pilatesraum durchgeführt. Den Tennisplatz können Sie mit oder ohne Lehrer benutzen, und für eine geruhsamere Tätigkeit empfehlen wir Ihnen unsere Boulebahn.
 Weiter |
|
